随着时间的流逝，很多人渐渐的迈入老年，人一老，身体的各项技能就会慢慢的衰退，抵抗能力就会减低。对于老年人来说要有保健的意识，尤其是头部保健，至关重要。那老人头部保健要怎么做?这是很多老年朋友都十分关注的话题，下面就关于这个问题为大家简单的介绍一下。

老人头部保健要怎么做?

一、头发;发，血之梢也。经常梳头有益于促进头部血液循环，增加头发的营养。平时应多吃些含铁较多的食物。此外，老年人皮脂分泌相对减少，不要洗头过勤，否则使头发失去滋润而干燥、脱屑、发生瘙痒。平时一星期洗1~2次就可以了，且不宜使碱性过多的肥皂。

二、面部;经常用双手擦面，可促进血液循环，增加机体的抵抗力。最好每天早中晚各以双手擦面一次，这样持之以恒，可以癫痫怎样引起的减少面部的皱纹，预防感冒。

三、眼部;为保持眼部活力，古人早就把目宜常运用为癫痫治疗的方法有哪些养生要则之一，故仅仅闭目养神是不够的，应坚持有意识的视力锻炼。

四、鼻部;每天用双手大拇指按摩鼻翼，一天两次，每次50下左右，坚持不懈，可防感冒。即使发生感冒，在程度上亦较轻。

五、耳部;古人早就重视耳功。每天用左手绕过头顶，握住右耳身上提拉14下，然后用右手以同样方法提拉左耳14下，早晚各一次。

上文就是关于老人头部保癫痫病的最新治疗方法健要怎么做的简单介绍，希望会对大家有帮助。其实对于老年朋友来说，不但要注重保健，还有就是要保持一颗积极乐观的心态，家里的小辈对于老年人也是时时的关爱他们的心情，关注他们的健康!这对于老年人的癫痫医院晚年幸福生活很关键!