饺子是中华民族最有特色的美食，连很多外国人如今都开始尝试着品尝各种各样味道的饺子。不知道大家有没有发现，外卖卖的饺子很少有破皮的，反而自己家包的饺子就总爱破双鸭山市正规癫痫病医院是哪家皮。没关系，今天小编就来教大家一种速冻水饺配方，肯定不会破皮哦!

食材高筋面粉

常用水

步骤/方法

和面。水龙头开到一滴一滴状，顺时针绞动，将面粉变成一个面团即癫痫病对人体造成的危害可，和的稍微硬一点。

揉面。不停地揉至少十分钟，让面变得筋道。

癫痫的治疗方法醒面。将揉好的面放在盆里，盖上盖子醒面，直到开始擀皮子为止。

将醒好后的面团放在面板上用力揉十分钟。 要点：在面板上放点面粉，揉起来更有劲。

揉成团后，从中抠一个洞，转着圈，揉细。

用刀一切四，其余放在盆里，盖上盖子待用。

将此条揉细揉长，揉到面棍的横截面相当于一元硬币大小即可。揉时板上洒点面粉，防止粘在板上。

切面团。宽度两厘米左右，关键是面棍在板上要一上一下的滚动。切完后就会形成这样的排列。

压面团。洒上面粉，把每一个面团用手捏正，用靠手掌大拇指哈尔滨市哪家羊角风医院权威的那块大肌肉往下一压，即可。左边的已捏正，右边的已压扁。 这样就可以开始擀皮子了!

10工具：

擀面杖、蓖子(竹子编的，叫法不一，功能一样，放饺子不容易粘底)。这时桌上有很多切好的小段，手搓成扁平状，样子有点像飞碟。用擀面杖边擀边旋转面皮。拿擀面杖擀的时候，注意中间厚边缘薄，中间厚防止饺子馅漏，边缘薄吃起来口感好。