1、偶尔贬低别人抬高自己

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有人说喜欢贬低别人的人是因妒忌心理，是怕他人超过自己，是缺乏自信的表现！如果实在感到压力大

偶尔贬低别人抬高自己也是一种过度压力心理补偿症状。

2、夸耀他人是为抬高自己

当有人总是喜欢在别人面前夸耀你如何的才华横溢，小心了，他真正想夸赞的人不是你而是希望通过这种方式抬高自己的地位

心理学上将这类心理称为傍同作用，是指一个人通过渲染与自己有亲近关系的人的杰出，来掩盖和弥补自己在这方面的不足西安中医治疗癫痫病医院，从而取得心理上癫痫患者的寿命的平衡。具有 傍同心理的人大多能力和个性的某方面逊色于同伴，不愿意示弱的他们只好借助关系亲密的人的长处来压制和贬低他人，以此满足打败对手的心理需要。

虽然这并不是一种可取的态度，毕竟沉浸在他人的光环里自欺欺人

对个人的发展是毫无益处的。但是，偶尔吹嘘一下自己也能给人们的心理带来短暂的轻松。当然

内心里应当时刻认清自己的局限癫痫病人的护理，面对现实，勇于弥补不足之处，最终总会成为真正的强者。

3、偶尔吹嘘一下自己

因为工作压力太大，男人有时借助大话释放压力、降低内心的恐惧和焦虑，从而取得心理博弈优势。具体方法如下：

其一、夸示自己的优点和长处。

有人说，这类男人性情歇斯底里，且多是爱慕虚荣。完全可以放下包袱，走自己的路让他人说去吧！

其二、态度谦逊。

过分谦虚自认低微。无论在甚么人面前，都有一种自我贬低的偏向，做起事来畏畏缩缩，在领导面前更是觉得自己相形见绌。但也不能太高评估自己的能力。刚愎自用，固执己见。不能听取别人的建议，自以为是，对他人提出的善意批评也不能接受。

因此，不论什么时候谦虚都是一种人生态度，有了谦虚的态度，压力自然也会减轻很多。

当然，如果吹嘘得很离谱或完全不符合逻辑

就该检查其是否有夸大妄图的心理问题。

4、充许自己犯错，男人也有生理期

人们身体里其实隐藏着大大小小的生物钟，比如春夏湿气重，人们容易感到萎靡不振，到秋季则觉得天高气爽、精神振奋；又如很多人在早上精力充沛，到晚上则昏昏欲睡，如此循环中亚医院癫痫病院怎么走往复。由于体内激素和神经递质的影响，男性的生理系统也同样具有自己的周期变化。

在那几天里，男人往往会无端变得情绪低落、烦躁易怒，做甚么都不顺心，注意力也不集中；体力变差，做起事来不如平时敏捷，性功能也会下落。身体的问题随之而来，吃不好，睡不香，可能还会出现口腔溃疡等小毛病。