癌症肆虐的今天，你是否也感到过害怕。癌症这一可怕的疾病，为什么离人类越来越近？饮食因素起到决定性的作用。所以，远离癌症，首先要做的就是健康饮食。而健康饮食的第一布，中卫沙坡头区治疗癫痫哪家医院比较好你需要唐河县癫痫病医院哪个最好自己在家做。下面，就让小编来给大家介嘉峪关癫痫病到哪检查绍关于全麦葡萄干面包

1.12葡萄干 朗姆酒，浸泡过夜

2.21浸泡好的葡萄干，沥干。并用厨房纸吸干，备用

3.将除葡萄干以外的所四平市专门癫痫的医院有配料混合，先用慢速搅拌成团，再用中速搅成至面团揉到扩展阶段，用手小心的抻开面团，面团能出现一层透光的薄膜。再加入2葡萄干，慢速搅拌均匀。放入容器中盖上保鲜膜，进行基本：28℃发酵约60分钟左右。发酵至2倍大

4.发酵好的面团，分割成6等分。分别滚圆，盖上保鲜膜室温静置松弛15分钟左右

5.松弛后的面团，用擀面杖排气，擀成长椭圆形

6.将擀开的面团自上而下卷起来。边卷边将两边往中间收。一直卷到底，成为如图所示的橄榄形面团。将面团收口捏紧

7.面团收口朝下，放入烤盘。进行最后发酵：38℃约40分钟左右

8.面团发酵至两倍大后，进行最后整形：用小刀在表面划3道口子，再撒上些高筋面粉做装饰。放入预热的烤箱，以190℃烘烤18分钟左右。烘烤后的面包，出炉待凉后切片

要想提高你的厨艺，当然多多练习做菜是避免不了的，今天小编为，喜欢下厨的朋友介绍的全麦葡萄干面包就非常适合去练手，让你的厨艺大有长进，赶快去试试吧。