水果是人们心目中最健康的食品之一，甚至有些癫痫病该如何治疗比较好人吃得水果比主食还要多几倍。但你是否了解，吃水果是有讲究的，否则不仅无法达到保健的目的，反而会带来多兰州最好的癫痫医院种疾病

一、忌饭后立即吃水果，不但不会助消化

反而会造成胀气和便秘。因此，吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时。

二、吃水果忌不漱口，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的水果残渣易造成龋齿。

三、忌食水果过多江西公立医院哪家治癫痫病较好，会使人体缺铜，从而导致血液中胆固醇增高，引起冠心病

因此不宜在短时间内进食水果过多。

四、吃水果忌不卫生，以及无防尘、防蝇设备又没彻底洗净消毒的果品

如草莓、桑椹、剖片的西瓜等，容易发生痢疾、伤寒、急性胃肠炎等消化道传染病。

五、水果忌用酒精消毒，但会引起水果色、香、味的改变

酒精和水果中的酸作用，会降低水果的营养价值。

六、生吃水果忌不削皮，果皮中維生素含量比果肉高，因而食用水果時連皮一起吃。殊不知，水果發生病蟲害時，往往用農藥噴殺，農藥會浸透并怎样预防癫痫病殘留在果皮蠟質中，因而果皮中的農藥殘重慶治療癲癇病哪家醫院最好留量比果肉中高得多。

七、忌用菜刀削水果、鱼、蔬菜，会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上，使人感染寄生虫病。尤其是菜刀上的锈和苹果所含的鞣酸会起化学反应，使苹果的色、香、味变差。水果是人们专业治疗癫痫病医院怎么样心目中最健康的食品之一，甚至有些人吃得水果比主食还要多几倍。但你是否了解，吃水果是有讲究的，否则不仅无法达到保健的目的，反而会带来多种疾病。