血糖过高对健康会造成很多不良的影响，尤其是引发糖尿病的话，危害是比较大的，而且在生活当中其实很多人受到糖尿病的危害，所以应该了解正确的治疗方法，木耳核桃鸡蛋羹，其实营养价值高，对帮助治疗和降血糖有一定的效果，但是想要治疗糖尿病还是应该听从医生的治疗建议。

一、食疗方法：：

1、核桃2只（核桃肉就需要4瓣的量），黑木耳3片，鸡蛋1只。每天早上将1只鸡蛋略加些水，搅合成浆，加入黑木耳和核桃，隔水蒸5-10分钟（微波炉高火只要转2分钟），一般情况不加任何调料，如果原发性癫痫怎么诊断口感不好就略加些盐，空腹吃下即可。 一定要坚持天天吃!加上适度的锻炼。

2、核桃2个，鸡蛋2个（最好是红皮的），黑木耳2片。将核桃仁、木耳切碎，和去皮鸡蛋搅拌在一起，并加适量的水，不加晋中癫痫病三甲医院作料，上锅蒸熟，每天早晨空腹一次吃下。

二、降血糖综合饮食加运动。

1、糖尿病要多种饮食控制，每天吃二米饭，这样会降低生糖指数。如米饭中加入杂豆、玉米、燕麦。燕麦是谷类中控制血糖最好的食物，可溶性膳食纤维最丰富，也可以放豆浆或牛奶里。馒头最好吃二米面馒头，如玉米馒头，黑米馒头等，可降低面食的生糖指数。

2、多吃蔬菜，特别芹菜、西兰花、菜花、卷心菜、香菇、海带、木耳，魔芋等，膳食纤维老年癫痫怎么治最丰富，可延缓碳水化合物的吸收，控制血糖非常重要，一天最好一斤以上。

3、蛋白质食物也是糖尿病人所必须的癫痫病的饮食，如果因为血糖高或糖尿病因素而蛋白质类食物，如肉类、豆腐吃的不足，对糖尿病也是不利的，因为蛋白质不仅是合成胰岛素的主要营养素，而且适量蛋白质也是修复胰岛细胞所必须的。而且蛋白质和主食一起食用，对降低米饭生糖指数也有一定作用。