小米红枣粥怎么做好吃？小米红枣粥好吃的做法大全

小米红枣粥怎么做好吃？小米红枣粥好吃的做法大全

做法一

1、将小米、红枣洗干净，用清水浸泡1小时，2、把小

小米红枣粥红枣放入锅内，倒入适量清水，先用大火煮沸后，再改用小火煮成稠粥，加入白糖调好口味，即可食老人得了癫痫病是为什么用。

做法二

食谱原料

小米 100克 枣（干） 30克　辅料： 赤小豆 15克　调料： 赤砂糖 10克

制作方法

红豆洗净泡涨后，先加水煮至半熟，再加洗净的小米、红枣（去核），煮至烂熟成粥，以红糖调味，即可。

适用人群

孕早期的准妈妈

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小米含有蛋白质、脂肪、钙、胡萝卜素和维生素B1、B2，红枣含维生素C，红豆的蛋白质丰富，三味互补，是一种具有较高营养价值的益智粥品。

做法三

1小米用清水淘洗干净。

小米红枣粥

2砂锅里倒入足够清水，倒入淘洗好的小米大火煮开后，改小火。

3 红枣、枸杞用温水浸泡洗净。

宝鸡癫痫病研究院4干红枣洗净后，竖着切片去掉枣核。

5把小米粥切好的红枣片倒入小米粥中，小火炖30分钟至米粥粘稠。6最后撒上洗净的枸杞，文火炖10分钟即可张掖癫痫病哪个医院比较好。

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