网虫如何预防干眼病 干眼病症状

教“网虫”们几招预防干眼病

如果你每天上网时间超过三个小时或是被称为“网虫颠病的种类有哪些九段”，经常长时间呆在显示器前，那你就要注意了，你的健康在不知不觉中透支着，其中，最感困扰的要算“VDT”症候群了。

“VDT” 是Visual Display Terminal综合征的简称，中文意视屏终端综合症，是由于用眼过度（包括：阅读文案、操作电脑、上网、看电视、开车等等因素）以及环境因素（气候干燥，空调环境等等）引起的一系列眼睛不适症状，主要表现为眼睛干涩、异物感、视物模糊、眼睛酸胀等等症状。眼疲劳更多是由于长时间注视视屏终端（电脑、电视屏幕等等）引起。俗称干眼症。

据有关调查证实，每天在电脑前3小时以上的“网虫”们，90％的人都有干眼症。而在未来5年中，干眼症患者人数还将以每年10％以上的速度上升。“网虫”们最郑州癫痫病医院哪家好离不开的是眼睛，那么怎样才能既可以尽情享受网络服务，又拥有一双健康的眼睛呢？干眼症它有哪些症状？如何才能避开呢？

干眼症在医学上是角结膜干燥症的俗称。是一种结膜角膜不能湿润的炎症反应。这种疾病可能是泪液中的水分或黏液成分的缺少造成的。

一般最常见的眼部症有以下几种：

1、眼睛干涩、容易疲倦、想睡、会痒、有异物感、痛灼热感、眼皮紧绷沉重，分泌物粘稠，怕风，畏光，对外界刺保定市专治癫痫病的医院有哪家激很敏感，暂时性视力模糊；

2、有时眼睛太干，基本泪液不足反而刺激反射性泪液分泌而造成常常流眼泪之症状；

3、较严重者眼睛会红肿，充血，角质化，角膜上皮破皮而有丝状物粘附，长期伤害则会造成角结膜病变，并会影响视力。

据调查， 干眼病在我国发病率占人群的2.7%，约有三千万人患有程度不等的角结膜干燥症。由于许多干眼症患者对此认识不足或不知道平时应如何保护患眼，常使病变发展加速，病变程度加重，最终导致视力出现问题。同时干眼症的治疗是一个慢性而繁琐的过程，并且常反复发作，严重的固原泾源县治癫痫有名的医院是哪家干眼症治疗很难达到预期效果，所以此病的关键在于预防，及早采取必要的措施，才能避免干眼病的困扰。

“网虫”的干眼症的是怎么造成的？

导致一般人群的干眼症的病因细述起来很复杂。但造成“网虫”们干眼症的主要原因不外以下几种：

1、长期使用电脑及专注工作学习，使眨眼次数减少，泪液分泌减少；

2、在干燥污浊的空调环境中眼球水分蒸发过快，另外在烟雾、紫外线、空气污染、高温环境中，也会增加泪液的蒸发，导致眼干；

3、隐形眼镜是浮在泪液上的。戴隐形眼镜会加速泪液的蒸发，导致干眼症的发生。

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