如何降血压一直是高血压患者们所关心的头等大事，近来，网上流传喝芹菜汁能降血压，这种说法到底是真的吗？很多高血压患者对此都抱有怀疑的态度。其实喝请材质是可以达到降血压的效果的，它对于原发性、妊娠性及更年期性高血压都有效果。

一、芹菜汁到底能不能降血压

据测定，100克芹菜中含蛋白质2.2克，钙8.5毫克，磷61毫克，铁8.5毫克，其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍，铁含量为蕃茄的20倍左右，芹贵州那些医院治癫痫好菜中还含丰富的胡萝卜素和多种维生素等，对人体健康都十分有益。

而其中芹菜中含酸性的降压成分，动物实验证明对兔、犬百色小儿癫痫病医院静脉注射有明显降压作用。临床实验发现芹菜对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。所以说，芹菜汁确有降压的功效，但是要注意的是，芹菜汁是不能当代替降压的药物来使用的哦，只是辅助降压。

所以总的来说，芹菜是辅助治疗高血压病及其并发症的首选之品。芹菜还含有多种维生素，除了降血压以外，还能防止动脉硬化和毛细血管破裂等功能，是高血压患者和中老年人夏季保健的佳品哦！

二、芹菜汁的做法

说到芹菜汁，想必大家已经了解了它是一款营养美味的健康饮品，除了能起到降血压的功效以外，还美容养颜，起到减肥作用等。是一款老少男女均宜的蔬菜汁哦！那芹菜汁到底是怎么做的呢？我们一起来看看芹菜汁的做法吧！

原料：芹菜150g、矿泉水适量、白糖适量。

做法：

1、将癫痫病护理芹菜洗净后切成小段备用；

2、砂锅中放入适量矿泉水，煮开后放入芹菜煮熟；

3、将芹菜及水放入食品加工机中打成泥；

4、过滤掉菜泥后，留下汁液即可。

另外值得一起的是，不少家庭吃芹菜时只吃茎不吃叶，这就极不科学了。因为芹菜叶中营养成分远远高于芹菜茎的哦。营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过13项营养成分的测郑州市有效的猪婆疯医院是哪家试，发现芹菜叶片中有10项指标超过了茎。可见，芹菜叶片的营养价值的确不容忽视的，所以在制作芹菜汁的时候不妨把芹菜叶也放入到搅拌机中哦！