口臭的形成原因主要是由于饮食不当，过多的食用辛辣的食物，以及疲劳过度等不良的生活方式造成的脾功能衰竭，胃肠功能减退让食物在肠道里面得不到正常宿州癫痫医院有哪些的消化，台州癫痫病专科医院大量的食物卡里不能排出台州癫痫病专科医院来，越积越多，从而导致口臭的发生。口臭不仅对自己造成影响，而且会给别人留下不良印象，那么，有什么好的方法可以治疗口臭吗?

方法/步骤

01

现在人们常常有个很大的误区，认为口臭只是简单的口腔疾病，勤刷牙多吃口香糖就能减轻或解决了。

其实并不是这样的，口臭很大一部分原因是因为内脏系统受损，肠胃新陈代谢和内分泌功能失调引起的。

所以治疗口臭一定要从体内调理开始，选用针对调节身体内新陈代谢、内分泌及肠道功能紊乱，并清除肠道毒素，从根本上解决口臭问题。

02

再就是通过生活习惯改善口臭：

1.清淡的饮食是口臭的基本食疗原则，比如多吃蔬菜和水果及豆类。

2.多饮茶。绿茶中的儿茶素、红茶中的茶黄素都有清除口臭的效果。

3.忌烟酒及甜食、忌辛辣助火之物、忌厚腻难消化的宿州癫痫医院有哪些高蛋白、高脂肪之物。回避异味食物，如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等。

4.养成细嚼慢咽的好习惯，饭后漱口，早晚刷牙，半年洗一次牙。

5.有口腔及肠胃疾病及早治疗，以免引发口气问题。

6.学会放松心情，不与焦躁为伴。

口臭治疗的方法还是有很多的，上面介绍的几种去除口臭方法，都是小编自己尝试过，而且效果都很不错的，但是都是没有办法根除口臭。想要彻底的治愈口臭，首先是要改善一些不良的生活作息，从体内调理才行，有口臭的人最好是能够随身携带口香糖。