孕期远离六类食品 不利于胎儿发育的六类生活

孕期远离六类食品 助你生出健康baby

孕期饮食十分重要，关键到你是否可以生个健康baby，怀孕期间不能吃什么?专家提醒孕妇一定要注意这些饮食要求，为了生个健康的宝宝，妈妈还要委屈一下自己了。下面我们一起来了解孕妇避而远之的六大食物。

1、酒：

酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。

2、辛辣食物：

辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。因此，建议您尽可能避免摄入此类食品。

3、过多的糖：

糖在人体内的代谢会大量消耗钙，孕期钙的缺乏易怀孕的食物，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。糖不是基本的营养物质怀孕禁忌食物什么食物有助于怀孕，但会造成孕妇超重。

4、味精：

味精的成份是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收癫痫都有哪些表现怀孕不能吃的食物，不利于胎儿神经系统的发育。

5、腌制食品：

这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。

6、人参、桂圆

：中医认为孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和小男孩癫痫能治愈吗高血压等;桂圆辛小儿癫痫可以治河北癫痫医院哪个专业疗吗温助阳，癫痫病治疗好的昆明癫痫病比较正规的医院医院孕妇食用后易动血动胎。因此有助于怀孕的食物，建议您食用前谨慎考虑。

不利于胎儿发育的六类生活(2)

5 染发、烫发

烫发剂中含有大量的化学刺激物，如碱性硝基化合物、过氧化物、硝基，氨基等芳香类化合物均不利于准妈妈健康，并可诱发皮疹和呼吸道病症。

染发剂的主要成分是苯二胺、对氨基酚和对甲苯二胺,这些化学物质虽然能使头发具有良好的光泽和天然色彩，但其中的甲苯二胺分子量小,易渗透至发髓,并引起皮肤过敏，出现红肿、疹块、水疱、瘙痒等症状,还会诱发哮喘、贫血

等疾病,不利于准妈妈身心健康。如果经常染发,加上清洗不干净，染发剂发癌瘤。有毒的化学物质一旦通过血液循环治疗癫痫病的中药到胎盘中,还可能使胎儿畸形、智力低下等。

妊娠期，尤其是妊娠早期，胚胎十分脆弱，稍有不慎就会影响其正常发育，应尽量避免烫发、染发，准妈妈如果想要把自己的头发弄漂亮一些，可从用空心卷做发型。

6 香烟和酒精

有烟酒嗜好的女性其实并不在少数，特别是职业女性

居多。但是怀孕时，无论是烟还是酒都是有害无益的。

吸烟、酗酒会大大影响准妈妈的健康，并会同时危害胎儿。

烟中含有尼古丁等很多有害物质，通过胎盘进入胎体，会引起胎儿轻度一氧化碳中毒，使母血含氧量不足，严重时亦可能危害胎儿生命。从调查资料中发现:有吸烟习惯的孕妇

流产、早产、胎儿宫内发育迟缓、死胎及新生儿死亡的发生率均高于不治疗癫痫病的土方法是什么啊吸烟的孕西安癫痫病医院哪里好妇；胎儿畸形特别是先天性心脏病、儿童弱智的机会也比一般孕妇为多。

孕妇喝酒造成慢性酒精中毒，可使卵子活力减弱或发育异常、Baby智力低下、反应迟钝,特别是中枢神经系统中的大脑发南京癫痫病医院哪里好育受影响,形成所谓“胎儿酒精综合征”。