在很多人眼中,你是成功的,你更是完美的。但是只有你自己知道,其实自己什么都没有,因为最重要的健康没有了。那么,想要找回健康的你,该怎么办呢?其实完全可以从饮食上找回。那么,现在就让小编来教您如何做好新派鱼香肉丝这道菜吧。
1.1里脊先急冻成块,再切比较好处理。当然直接买肉丝的话可以省去2、3步骤。先看清楚经络,横经切片。
2.2莴笋切丝
3.12为了防止肉丝散开,可以斜刀切丝。
4.21肉丝加入:料酒、盐、鸡粉抓匀。再加入10G水白城市哪个医院治疗癫痫好淀粉,拌匀后加入少许精炼油。
5.取一小碗,加入醋50G、白糖20G(可以根据个人口味改变用量)、鸡粉少许、水淀粉10G
6.锅里下250ML油,烧到8成熟(开始冒烟)
7.1锅里的余油,大概50G左右就够了,烧热,加入蒜末快速翻炒。
8.2在家制作的话可以关火,滑入码好的里脊肉丝,用筷子快速拨开,翻匀。看到肉丝表面变成白色,迅速翻起,倒入漏勺里面沥油。
9.蒜末香味一出,下剁好的泡海椒末,翻炒均匀。
10.下莴笋丝和木耳丝
河南省羊羔疯到哪里治最好11.素菜翻炒吴忠癫痫病医院哪里比较好均匀后,下滑好的肉丝,同时糖醋调料搅拌一下(水淀粉要沉淀,所以“喝前摇一摇哦”)倒入锅中。
12.翻炒大约1分钟,加入葱花即可。
13.翻炒大约1分钟,加入葱花即可。
14.这道清爽可口的新派鱼香肉丝就可以上桌了!
看完小编对于新派鱼香肉丝的详细介绍,你是否已经垂涎欲滴?你是否想看下自己的能力?那就不要再等了,就这邢台市羊角风治疗哪里最权威一秒冲到厨房,用你的全心全意做好这道美美的食物。