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孕期口腔保健有哪些方法

女性怀孕之后为了做好口腔保健,在怀孕6个月之前就应该到医院去做一下口腔健康的诊断检查,及时做好口腔清洁,治疗口腔隐疾。比如说对龋齿治疗,对智齿的处理等青海哪家医院治癫痫好啊。日常护理同样非常重要,比如使用含氟牙膏每天刷牙两次,每次刷牙的时间至少在5分钟以上,每天都用牙线对牙齿进行清理。

每次呕吐后建议用小苏打水漱口,这样可以有效去除口腔内残留的胃酸,减少其对牙齿的腐蚀。研究表明,木糖醇可以抑制口腔中导致龋齿的细菌生长,刺激唾液分泌,减少牙菌斑形成,对于孕妇预防龋齿是很有帮助的。建议准妈妈们每顿饭后咀嚼木糖醇口香糖。

糖果、蛋糕、饼干、碳酸饮料等含糖类食品都会促进龋齿的发生发展,怀孕期间建议少吃。葡萄干或无花果等干果,也会粘在牙齿表面的沟沟里,吃完这些食物一定要好好刷牙漱口。

孕妇需要摄入充足的蛋白质、钙质和维生素等。因此,新鲜蔬菜水果、全谷物食品、乳制品(牛奶,酸奶,奶酪等)、鱼肉蛋、豆类以及坚果都是很棒的选择。

最常见的孕期口腔问题是蛀牙。孕期唾液分泌的增加使口腔内呈酸性、饮食习惯的改变和饮食不规律、忽略个人口腔卫生等都是生成蛀牙的昆明市治疗猪婆疯哪家专业原因。

有的女性天生牙齿敏感,对于酸甜冷热无法适应,如果有这种牙齿问题,并且已经怀孕,那么应当注意及时避免接触容易导致牙齿过敏的物质。女人怀孕期间激素分泌会选择电话,这个时候更容易出现牙周炎或者是出黑龙江哪里治疗癫痫好现牙齿松动现象,所以更应河南军海脑科医院治疗费用该做好口腔清洁卫生。