正常情况下，我们每天都得排便，如果经常不排便的话，就会导致毒素长期停留在体内，这样会导致很多身体不良情况的出现。成都最好的癫痫病医院那么清宿便最有效的方法有哪些呢?带着这成都癫痫医院治疗癫痫病哪家最好些疑问和小编一起来看本文吧。

你的肠道健康吗?如果你的肠道健康的话，那么每天都兰州治疗癫痫病医院哪家最好需要排便，现在很多人都不能够做到每天排便，宿便长时间在体内残留的话，会导致毒素被身体反过来吸收掉，这样下去，人的皮肤也会变得越来越差，脏腑器官毒素积累得也会越来越多。那么如何才能够清除体内宿便呢?吃什么能够清楚掉呢?

清除宿便的中医偏方

一、蜂蜜香油银川癫痫病公立医院汤

原料：蜂蜜30克，香油5克，白开水100毫升。

做法：将蜂蜜、香油倒入碗内，搅拌均匀，加入温开水即可。

用法：每日晨起服食。

功效：益气润肠，用于气阴两虚引起的便秘。

二、苏麻粥

原料：苏子、麻仁各15克，糯米适量。

做法：上述三种原料共煮粥。

用法：早晚各服食一小碗。

功效：理气、通便，可用于气滞引起的便秘。

三、松子仁糖

原料：白砂糖500克，松子仁200克。

做法：先將白砂糖放入鍋中加少許水，用文火煎熬至粘成都癲癇醫院哪家好稠，再加入松子仁，調勻。然后癫痫病的治疗方法有什么繼續煎熬，直至用鏟子挑起成絲狀，不粘手時，停火，將糖倒在涂有食用油的盤中，待稍涼，將糖切成小塊，即可食用。